Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023
|
86,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
1690 kcal
|
Fett: 49,30g | Prot: 142,23g | Kolh.: 169,24g.
Frukost: ВкусВилл Сырники Классические Замороженные, Trec Nutrition Коллаген. Lunch: Бутерброд с Маслом, Heinz Кетчуп Томатный, Чеснок, Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей. Middag: ВкусВилл Ананасы Консервированные Кусочками в Ананасовом Соке, Бутерброд с Маслом. Snacks/Annat: ВкусВилл Сырники Классические Замороженные, Капучино, Дыня, Турбослим Белковый Батончик, Дыня. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|