60kiloveriyorum 's dagbok, 11 aug 23

60kiloveriyorum 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023

134 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 64 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:

1177 kcal

Fett: 50,60g | Prot: 35,14g | Kolh.: 144,42g. Frukost: Çoban Salatası. Lunch: Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Middag: Nar Ekşisi, Çoban Salatası, Falafel. Snacks/Annat: Beypazarı Maden Suyu, Şeftali. mer...

2754 kcal

Träning: leslie - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...

Ökar 0,2 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

60kiloveriyorum 's vikthistorik

Se komplett historik

60kiloveriyorum 's dagbok, 11 aug 23

Lämna en kommentar

60kiloveriyorum 's vikthistorik