Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023
|
83,7 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
390 kcal
|
Fett: 29,35g | Prot: 29,83g | Kolh.: 1,08g.
Frukost: Oltermanni Сыр 9%, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Hungrow Масло Оливковое, Окское Яйцо. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|