Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
867 kcal
|
Fett: 39,85g | Prot: 32,93g | Kolh.: 94,52g.
Frukost: Вкусно и Точка Капучино, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|