Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023
|
96,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
1659 kcal
|
Fett: 53,76g | Prot: 125,42g | Kolh.: 179,57g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Твёрдый Parmesan, Favorite Фруктоза, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Рагу с индейкой грибами и картошкой. Middag: Свинина с грибами и картошкой, Кабачок, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука. Snacks/Annat: Рагу с индейкой грибами и картошкой, Виноград. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|