Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023
|
59,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
1739 kcal
|
Fett: 40,39g | Prot: 108,39g | Kolh.: 237,35g.
Frukost: Перекресток Дыня Колхозница, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Вареное Яйцо, Перекресток Филе Куриное, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Сэн Сой Мисо Паста. Middag: Зерница Лаваш Армянский. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|