Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023
|
65,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
1145 kcal
|
Fett: 32,70g | Prot: 39,38g | Kolh.: 171,13g.
Frukost: Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Confiture de Fraises, Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua, Auchan Bio Biscottes à la Farine Complète. Lunch: Président Crème Fraîche Entière, Auchan Macaroni. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oceane.bst 's vikthistorik
|