|
утро
|
64,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
1127 kcal
|
Fett: 42,56g | Prot: 54,39g | Kolh.: 133,73g.
Frukost: 1 WIN Коллаген, Ideas Детокс Сок. Lunch: Борщ с Говядиной, Кабачковая Икра, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Лимонад, Запеченный Картофель, Ашан Филе Куриное Запеченое. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Regisha *** 's vikthistorik
|