Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2023:
|
1532 kcal
|
Fett: 55,78g | Prot: 41,91g | Kolh.: 219,52g.
Frukost: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Вкусно и Точка Картофель Фри Большой, Вкусно и Точка Бамбл Кофе, Вкусно и Точка Цезарь Ролл. Middag: Lay's Чипсы, Роллтон Лапша Цезарь с Креветкой . Snacks/Annat: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
пожиратель миров 's vikthistorik
|