Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2023
|
53,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2023:
|
1174 kcal
|
Fett: 24,30g | Prot: 56,86g | Kolh.: 184,58g.
Frukost: Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. Lunch: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Mission Deli Тортилья. Snacks/Annat: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Тортилья, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blondi.pozitiff4ik 's vikthistorik
|