Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2023:
|
604 kcal
|
Fett: 12,70g | Prot: 33,53g | Kolh.: 86,06g.
Lunch: Arroz Blanco, Bistec de Res, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Soriana Sopes de Maíz. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kora Bridget Jones 's vikthistorik
|