Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2023
|
63,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2023:
|
1020 kcal
|
Fett: 45,10g | Prot: 36,39g | Kolh.: 118,44g.
Frukost: Té (Infusión), Huevo Revuelto, Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz. Lunch: 7UP 7Up Free, Pizza de Queso de Masa Delgada. Middag: 7Up Free, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Annat: Pudín de Pan, Mandarinas, Grido Tentación Limón, Georgalos Chocolate 60% Cacao. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luliiperez 's vikthistorik
|