Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2023:
|
909 kcal
|
Fett: 66,34g | Prot: 49,83g | Kolh.: 31,22g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Свинина Отварная. Lunch: Орехи Макадамии, Пятерочка Помидоры, Свинина Отварная, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelLika9 's vikthistorik
|