Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2023
|
92,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2023:
|
1449 kcal
|
Fett: 67,70g | Prot: 72,22g | Kolh.: 133,31g.
Frukost: Finkbeiner Alkoholfreies Bier, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere, Babybel Mini Babybel, Gut Ponholz Paprikalyoner, Babybel Mini Babybel, Milfina Milch 1,5% Fett, Kinder Schoko-Bons, Finkbeiner Alkoholfreies Bier, Finkbeiner Alkoholfreies Bier, Aldi Leberwurst Fein , Butter, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adelheid88 's vikthistorik
|