Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2015
|
84,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2015:
|
451 kcal
|
Fett: 16,04g | Prot: 29,40g | Kolh.: 48,84g.
Frukost: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pão de Centeio, Pingo Doce Leite Magro. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|