Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2023
|
124,6 kg
Tappat hittills: 42,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2023:
|
780 kcal
|
Fett: 29,95g | Prot: 72,88g | Kolh.: 54,19g.
Lunch: Куриное Филе на Гриле, Рис с Овощами. Middag: Морковь по-Корейски, Доброфлот Горбуша Натуральная, Свинья и Бисер Пирожок с Печенью, Окей Пирожок с Капустой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташа маша 's vikthistorik
|