|
الحمد لله ف شهر نحفت 12 كيلو بلا حرمان العزيمه و الله مهمه … الحين اطمن و قدرت اتاكد اني حكمل عاد دايت و غيرو هشي حيصير لايف ستايل مش بس دايت و نحف لانو رتخت و بانت النتيجه و صرت جميله سبحان الله ❤️
I share my happiness with you ❤️
|
98,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|