Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2023
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
|
1584 kcal
|
Fett: 72,96g | Prot: 88,43g | Kolh.: 187,36g.
Frukost: Ашан Колбаска Ореховая, банан Мини, Овсяные Отруби, Ежевика. Lunch: Окрошка с Курицей, Garcia Baquero Сыр Овечий, Помидоры. Middag: Хлеб, Яйцо, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Сладкая Булочка. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marynkama 's vikthistorik
|