Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2023
|
87 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
|
1947 kcal
|
Fett: 65,63g | Prot: 205,45g | Kolh.: 132,08g.
Frukost: Творог 0%, Geneticlab Масло МСТ, Избенка Молоко Цельное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Националь Рис Золотого Тайланда, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Annat: Творог 0%, Избенка Молоко Цельное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko 's vikthistorik
|