Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
|
1135 kcal
|
Fett: 40,86g | Prot: 80,33g | Kolh.: 115,64g.
Frukost: Sosis Solo. Lunch: Mentimun (Kupas), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis, Sambal Goreng, Nasi Putih. Middag: Lontong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bumbu Kacang. Snacks/Annat: Pepaya, Buah Naga, Buah Anggur, Chia Seed, Sun Kara Nata de Coco, Alpukat, Mangga, Greenfields Low Fat Milk. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#alaMamita 's vikthistorik
|