Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2023
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
|
451 kcal
|
Fett: 9,86g | Prot: 49,83g | Kolh.: 39,86g.
Frukost: Кофе натуральный с молоком, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Простоквашино Йогурт с Персиком, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|