Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2023
|
96,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
|
193 kcal
|
Fett: 11,54g | Prot: 13,25g | Kolh.: 9,56g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Harras Taze Beyaz Peynir Tam Yağlı, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DENİZKİLOVERİYOR 's vikthistorik
|