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Prendre du poids (et des centimètres ! Parce que cette fois j'ai vérifié) alors que je fais attention...
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69,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
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1471 kcal
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Fett: 25,29g | Prot: 88,46g | Kolh.: 219,23g.
Frukost: Banane, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Sucre, Bio la Vie Pomelos, Huile d'Olive, Poivre Noir, Sel, Champignons, Blanc de Poulet, Sauce de Soja, Ail, Carottes, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Pâtes (Cuites). Middag: Sucre, Bio la Vie Pomelos , Poivre Noir, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Liebig Soupe Légumes du Soleil. Snacks/Annat: Banane, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). mer...
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Ökar 0,6 kg per vecka
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vickie2659 's vikthistorik
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