|
Ping Pong. 🏓
|
80,7 kg
Tappat hittills: 36,2 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
|
920 kcal
|
Fett: 38,28g | Prot: 56,45g | Kolh.: 84,70g.
Frukost: NOA Brotaufstrich Linse-Gegrillte Aubergine, Gutfried Hähnchen-Salami, Spreewaldhof Spreelinge, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Wiesenhof Geflügel Mortadella. Lunch: Buko Balance, Süßkartoffel, Rote Zwiebeln, Hubers Puten Hackfleisch. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nicolemarika 's vikthistorik
|