Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2023
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2023:
|
285 kcal
|
Fett: 7,48g | Prot: 19,06g | Kolh.: 31,56g.
Frukost: Oatly Ikaffe Kauramaito, Valio Arki Jogurtti Maustamaton, Pakkasmarja Mansikka, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Mehukeitto, Foodin Heraproteiini Vanilja. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|