Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
101,6 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
1574 kcal
|
Fett: 82,92g | Prot: 58,63g | Kolh.: 161,82g.
Frukost: Butter , White Thick Slice Bread. Lunch: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Boiled Egg. Middag: Essential Everyday Dry Roasted Peanuts, Julia Cassava Flour, Corn on the Cob, Betty Crocker Blueberry Muffin. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|