Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
76,6 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
476 kcal
|
Fett: 10,87g | Prot: 20,91g | Kolh.: 74,90g.
Lunch: Salada Maionese, Quero Feijão Carioca , Primor Arroz Parboilizado, Carne. Snacks/Annat: Hortifruti Mamão Papaia. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennieve Correia 's vikthistorik
|