Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
56,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 56,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
1546 kcal
|
Fett: 85,51g | Prot: 96,26g | Kolh.: 107,42g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо, Станция Молочная Молоко 2,5%, Помидоры, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. Lunch: Станция Молочная Молоко 2,5%, Sveza Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Middag: Сахар, Бургер Кинг Латте без Сахара, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Макдоналдс Латте (0,3 L), Сахар, Сырники Домашние, Сахар, Бургер Кинг Латте без Сахара, Простоквашино Сметана 15%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ирина Зож 's vikthistorik
|