Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
978 kcal
|
Fett: 39,06g | Prot: 33,08g | Kolh.: 126,40g.
Middag: Telur Rebus Lunak, Yoshinoya Beef Only, Nasi Putih, Keripik Bayam. Snacks/Annat: Madu, Mentimun (Kupas), Bayam. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
awprasasti 's vikthistorik
|