Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
557 kcal
|
Fett: 18,27g | Prot: 70,10g | Kolh.: 24,79g.
Frukost: Grape Tomatoes, Scrambled Egg , Asparagus . Lunch: Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp. Middag: Kirkland Signature Wild Alaskan Halibut. Snacks/Annat: Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Boiled Egg. mer...
|
Tappar 11,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|