gravidinha
|
76,1 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
886 kcal
|
Fett: 26,47g | Prot: 42,57g | Kolh.: 117,08g.
Frukost: Maçã, Crepioca. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Polenta (Cozido). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|