Морская белка в колесе 's dagbok, 08 aug 23

Кажется, я нашла средство для хорошего моего настроения) - Адыгейский сыр с Лианозовского рынка. Все время покупаю у одной продавщицы этот сыр и творог,специально за ними еду на электричке) Надеюсь, натуральные. Но на вкус - оооочень!

---

1153 kcal

Fett: 51,62g | Prot: 106,38g | Kolh.: 57,72g.   Frukost: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Яйцо (Целое), Село Зелёное Сливки 10%. Lunch: Творог 5%, Болгарский Перец, ВкусВилл Молоко 1%, Салат Айсберг, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе, Огурец (с Кожурой). Middag: Творог 5%, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Голубика. Snacks/Annat: Сыр Адыгейский. mer...

3036 kcal

Träning: Cardio - 1 timme, Styrketräning - 40 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 45 minuter, Matlagning - 2 timmar, Städning - 20 minuter, Garmin - 18 timmar och 15 minuter. mer...