Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
81,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
770 kcal
|
Fett: 25,83g | Prot: 45,89g | Kolh.: 89,06g.
Frukost: Tortilla z Kurczakiem. Middag: Obiad. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|