Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
99,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
1529 kcal
|
Fett: 46,20g | Prot: 97,25g | Kolh.: 128,04g.
Frukost: Café, Fuchs Pan de Molde Integral, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lunch: Habas, Pepino (Pelado), Lechuga, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Manzana Verde, Bistec de Res. Middag: Vino Sauvignon Blanc, Arrebeef Huachalomo. Snacks/Annat: Calaf Suny, Danone Yogurt Light Frutilla, Costa Tuyo. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luis.ruz06 's vikthistorik
|