Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
1679 kcal
|
Fett: 96,66g | Prot: 115,36g | Kolh.: 82,95g.
Frukost: Smoked Salmon, Cream Cheese , Poppy Seed Bagel, Coffee. Lunch: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Pan-Fried), Babybel Mini Original Cheese. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Annat: Great Value Tex Mex Trail Mix. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|