Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
90,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
404 kcal
|
Fett: 14,27g | Prot: 39,85g | Kolh.: 27,38g.
Lunch: Dana Eti, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EsraYuceer 's vikthistorik
|