Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
627 kcal
|
Fett: 28,70g | Prot: 27,98g | Kolh.: 64,93g.
Frukost: Dulano Salami 1A (7g), Aldi Brötchen, Kaffee mit Milch. Middag: Pommes Frites, Vossko Schnitzel Vom Schwein nach Wiener Art. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|