Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
101,4 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
961 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 69,81g | Kolh.: 67,96g.
Frukost: Graubrot, Dulano Schwarzwälder Schinken, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Butter, Metzgerfrisch Jagdwurst. Lunch: Dulano Schwarzwälder Schinken, Böklunder Entdecker-Fleischwurst, Kamps Graubrot, Omelett oder Rührei. Snacks/Annat: Mischau Rinder Mettwurst. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|