Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
742 kcal
|
Fett: 62,99g | Prot: 31,68g | Kolh.: 15,94g.
Frukost: Орехи Макадамии, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Свинина Отварная, Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelLika9 's vikthistorik
|