Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
978 kcal
|
Fett: 62,45g | Prot: 54,45g | Kolh.: 47,79g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Йола Сосиски Сливочные, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Майонез, Лэнд Салат Овощной, Печень Куриная в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Торговая Площадь Картофель Запечённый Дольками. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
соберись давай! 's vikthistorik
|