Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
70,1 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
929 kcal
|
Fett: 31,09g | Prot: 105,97g | Kolh.: 54,38g.
Frukost: Нектарин, Торт Наполеон. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Вареная, Магнит Минтай Отварной. Middag: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Кальмар Отварной. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓 's vikthistorik
|