Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
110 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1193 kcal
|
Fett: 54,29g | Prot: 39,73g | Kolh.: 139,92g.
Frukost: Del Valle Jugo De Naranja , Tortillas de Maíz, Chicharrón Prensado, Frijoles Refritos. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|