Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
42,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
832 kcal
|
Fett: 13,37g | Prot: 103,98g | Kolh.: 66,01g.
Frukost: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit (Bowl), Egg White, Costco 希臘優格, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Lunch: Egg White, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Middag: Wylwood Stir Fry Vegetables, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Tenderloin Pork, Chicken Wing (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|