Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
89,1 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1056 kcal
|
Fett: 71,83g | Prot: 29,33g | Kolh.: 75,79g.
Frukost: Tangerines (Mandarin Oranges) , Whole Milk. Lunch: Olive Oil , Calavo Avocado, Lucerne Shredded Cheese, Mission Foods White Corn Tortilla. Middag: Cashew Nuts , Plain Yogurt (Whole Milk) , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lucerne Shredded Cheese, Vinaigrette Dressing, Earthbound Farm Romaine. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|