Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
90,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
928 kcal
|
Fett: 36,70g | Prot: 54,42g | Kolh.: 135,82g.
Middag: Rose Smoked Boneless Pork Shoulder Butt, Great Value Field Peas, Stewed Tomatoes, White Rice. Snacks/Annat: Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BEScott58 's vikthistorik
|