Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
2613 kcal
|
Fett: 86,97g | Prot: 107,60g | Kolh.: 334,92g.
Frukost: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Snacks/Annat: hanuta Hanuta, Äpfel, ültje Erdnüsse, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Ja! Baguette Brötchen, Sehne Brezel. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|