|
Belohnung! 🔥🔥🔥💪🏽 Gemischter Salat mit Essig und Öl und 300 Gramm Thunfisch in Wasser.
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1804 kcal
|
Fett: 59,07g | Prot: 155,42g | Kolh.: 155,54g.
Före frukost: Oatly Hafer Barista Edition, Filterkaffee, Oatly Hafer Barista Edition, Filterkaffee. Frukost: Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmilch. Efter frukost: DM Sportness Whey Protein, Aldi Mineralwasser. Lunch: Asia Spezialitäten Thai Curry. Middag: Griechischer Salat, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft. mer...
|
|
 Kommentarer
Belohnung für gute Disziplin und einen langen Arbeitstag 😁
07 aug 23 av medlem: Markus_Rgbg
|
07 aug 23 av medlem: likoris7
|
Heute gesamt 1900 von 2350 kcal 😁
07 aug 23 av medlem: Markus_Rgbg
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Markus_Rgbg 's vikthistorik
|