Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
88 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1605 kcal
|
Fett: 112,23g | Prot: 64,79g | Kolh.: 90,55g.
Lunch: Kraft Real Mayo, Huevo Cocido, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Queso Mozzarella, Wantan, Lechuga, Repollo, Cebollin, Valle del Norte Aceitunas Verdes Descarozadas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida, Frijoles Blancos (Cocidos). Middag: Palta, Queso de Cabeza, Pan linaza. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|