Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
1394 kcal
|
Fett: 60,12g | Prot: 23,09g | Kolh.: 187,97g.
Frukost: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Morning lemon drink. Lunch: Equate Probiotic Gummies, Blueberries . Middag: Penzeys Chip & Dip Seasoning, ZHZOU Organic Black Seed Oil (Cumin Oil), Deep Cheese & Spinach Stuffed Naan, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pagoda Express Crab Rangoon, Milton's Organic Multigrain Crackers, Daisy Sour Cream. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|