Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2015
|
72,9 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2015:
|
1700 kcal
|
Fett: 60,64g | Prot: 75,64g | Kolh.: 219,78g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Экструзионные с Фруктозой, Милка Сырок Плавленый Шоколадный, Сахар, Кофе. Lunch: Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие со Вкусом Лука со Сметаной, Lord Соломка Крекер Соленый, Кофе, Сахар, Брест Литовск Сыр Легкий 35%. Middag: Пельмени. Snacks/Annat: Чай, Сахар, Инжирный Персик, Нектарин. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lena_SolncE 's vikthistorik
|